灵芝孢子粉的功效与作用灵芝孢子油的功效与作用及吃法( 二 ) _作用

4、拌蜂蜜：部分人觉得灵芝孢子粉的味道苦，由于蜂蜜可以和百药，可以用蜂蜜拌着吃，只是蜂蜜比孢子粉对水温更敏感，一般不要超过50℃，可以先冲完灵芝孢子粉，等一会后再加蜂蜜。
5、煲汤：灵芝孢子粉可以用来煲排骨汤，无论是乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可以。
【用料】猪排骨1.5斤，孢子粉5克(可加8克左右灵芝)，水适量。
【做法】将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
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