菠菜素馅饺子的家常做法大全怎么做好吃?

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主料菠菜500g面粉500g辅料粉丝适量鸡蛋3个面酱适量酱油适量油适量盐适量葱适量芝麻酱适量香油适量
步骤
菠菜素馅饺子的做法步骤11.和面,软面饺子,所以面活得软一点好吃备用
菠菜素馅饺子的做法步骤22.菠菜择干净,清洗干净 , 下开水锅焯一下,可以去掉草酸,
菠菜素馅饺子的做法步骤33.然后捞出放凉水里浸泡
两个鸡蛋打散,加半勺水和少量盐搅打均匀,下锅煎成蛋饼,剁碎
菠菜素馅饺子的做法步骤44.菠菜把水挤干,
菠菜素馅饺子的做法步骤55.剁碎,
菠菜素馅饺子的做法步骤66.鸡蛋打散,加半勺水和少量盐搅打均匀,下锅煎成蛋饼,剁碎
菠菜素馅饺子的做法步骤77.锅中放入花椒爆香捞出不用、爆香葱姜
菠菜素馅饺子的做法步骤88.加入用开水泡软 , 剁碎粉丝、面酱、酱油、麻汁、鸡粉以及爆香的葱姜油和一勺香油调拌均匀
【素菠菜馅儿饺子怎么做好吃】菠菜素馅饺子的做法步骤99.醒好的面搓条下剂子,
菠菜素馅饺子的做法步骤1010.擀皮、
菠菜素馅饺子的做法步骤1111.包馅,包好的饺子
菠菜素馅饺子的做法步骤1212.煮饺子
菠菜素馅饺子的做法步骤1313.煮好的饺子盛盘,尝一个

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菠菜素馅饺子的做法
1.首先是和面,软面饺子,所以面活得软一点好吃
2.菠菜择干净,清洗干净,下开水锅焯一下,可以去掉草酸,然后捞出放凉水里浸泡
3.两个鸡蛋打散,加半勺水和少量盐搅打均匀,下锅煎成蛋饼,剁碎
4.粉丝用开水泡软,剁碎
5.菠菜把水挤干 , 剁碎 , 加入面酱、酱油、鸡粉以及两大勺植物油和一勺香油调拌均匀(我家舀油的勺子比普通的茶匙大一点)
6.最后包的时候再加入一点点盐即可
7.醒好的面搓条下剂子 , 擀皮、包馅,就不用说了(我家这是大个饺子,看面剂大小就知道了)
8.太后包饺子的手法典型的胶东包法,呵呵 , 放锅中煮熟即可食用
###其它资料参考###菠菜水饺调馅方法如下:
准备食材:菠菜300克、胡萝卜150克、鸡蛋四个、盐适量、虾皮3克、食用油适量 。
做法步骤:
1、把菠菜的根部去掉,用清水冲洗干净 , 然后控干水分 。
2、锅里加入适量的清水,水开后加入一小勺盐和少许的食用油,然后把菠菜下锅焯水,把菠菜煮至断生后捞出 。做菠菜饺子,菠菜一定要提前焯水,因为菠菜中的草酸含量不低,被人体吸收后会影响对钙的吸收,而去除草酸最好的办法就是焯水 。
3、把焯水断生的菠菜捞出过凉水 , 然后把水分挤干,放在案板上切成小段 。
4、把胡萝卜去皮,先切成薄片,再切成细丝 , 最后切成小颗粒 。
5、把鸡蛋打入碗中,用筷子朝一个方向搅拌,把蛋液充分打散;锅里加油,油热后下入鸡蛋液,把蛋液炒熟、炒散后盛出备用 。
6、炒锅里再加入适量油,油热后把胡萝卜丁下锅煸炒一下,胡萝卜中的胡萝卜素经过煸炒后会充分释放出来,把胡萝卜丁煸炒变色后盛出备用 。
7、把菠菜、鸡蛋、胡萝卜全部放在盆中,加入适量的盐,再加入3克虾皮,用筷子拌匀,菠菜鸡蛋馅就做好了 。
8、包饺子时 , 和面要稍微软一些,500克面粉中加入280克左右的清水 , 搅拌成面絮后下手揉成光滑无颗粒的面团,盖上盖子醒面15分钟左右 。
9、面团醒好以后取出,放在案板上搓长条,下小剂子 , 擀饺子皮 , 包饺子 。
10、锅里加水,水开后把包好的饺子下锅,用勺子推动一下,防止粘锅,开锅后加入一碗凉水,再次煮开后即可捞出 。
###其它资料参考###菠菜馅饺子的做法用 料:
面粉 适量
菠菜 一小把
木耳 少许
虾米 少许
油 少许
盐 少许
十三香 少许
步骤:
1、 面粉放入盆内
2、 分次加水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,醒面半小时
3、 菠菜择好,洗净
4、 在开水锅里绰水一分钟
5、 木耳泡发
6、 把绰过水的菠菜过两遍凉水,切碎
7、 把菠菜放入大碗内,加入泡好的木耳,虾米,油,盐和十三香,
8、 搅拌均匀
9、 把醒好的面团揉搓排气,搓成长条,切成小面团
10、 按扁,擀成圆片
11、 把馅放入面片内,包起来
12、 清水入锅,水开下饺子,水开两次加水,关火,装盘
小贴士
1、菠菜在沸水里绰水能去除菠菜中的草酸 。
2、菠菜绰水前在开水锅里放入少许盐和油 , 这样菠菜的颜色更鲜亮 。
3、和面要和成比较软的面团 。
4、素馅饺子水开两次就可以出锅了 。
菠菜水饺的做法食材用料
菠菜 200克
面粉 180克
清水 100克
五花肉 150克
香油 适量
料酒 1勺
盐 适量
步骤:
1、 菠菜2棵洗净取两棵煮熟捞出
2、 放入料理机加入100克清水打成汁
3、 过滤一下
4、 过滤好的菠菜汁一点点倒入面粉中搅拌成絮状即可 , 大概要90克菠菜汁
5、 揉成光滑的面团醒30分钟左右
6、 五花肉,菠菜切碎放入容器中,加入料酒 , 香油食盐,搅拌均匀使劲往一个方向搅拌
7、 醒好的面团分成10克左右的剂子,擀成饺子皮
8、 包入菠菜馅
9、 包成自己喜欢的形状即可
10、 要蒸要煮随你

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