乳腺增生大多发生在25-45岁之间的女性身上，主要是因为生理增生和复旧不全导致的乳腺正常结构的紊乱，对身体的影响不是很大，也不会影响到女性的怀孕能力 。下面就介绍一下预防乳腺增生癌变的原则？
文章插图
预防乳腺增生癌变的原则：
【?LOOK 预防乳腺增生癌变的原则】（1）、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮 。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇 。
（2）、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐 。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛 。
（3）、自我检查和定期复查 。
（4）、多运动，防止肥胖提高免疫力 。
（5）、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉 。
（6）、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案 。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著 。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失 。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛 。
（7）、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然 。
（8）、预防乳腺增生癌变的原则包括心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激 。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复 。
相关经验推荐
- 果树黑皮病 黑皮果的产生原因及预防措施
- 石榴裂果的原因是什么?该如何预防? 石榴裂果的原因及解决方法
- 桃子裂果的原因及预防措施图片 桃子裂果的原因及预防措施
- 核桃空苞的原因及预防方法 核桃空了是什么原因
- 类风湿性关节炎的预防措施有哪些方法 类风湿性关节炎的预防措施有哪些
- 菠萝蜜裂果的原因及预防措施有哪些 菠萝蜜裂果的原因及预防措施
- 茂名预防接种地点 茂名市区预防接种门诊在哪里
- ?冬季怎样预防流感15个妙招
- 茂名市预防接种门诊 茂名儿童预防接种门诊汇总
- 肇庆hpv疫苗预防接种点 肇庆市端州区HPV疫苗接种点有哪些