糙米经常会被人们列为五谷杂粮的一种 ， 其实它是没有经过深加工的稻米 ， 在比平时大家吃的大米更有营养 ， 不过糙米的口感不太好 ， 在食用时一定要注意它的食用方法 。今天我会把糙米的最佳吃法写出来分享给大家 ， 能让大家了解糙米怎么吃最好 。
2、准备拌个胡萝卜 ， 一根黄瓜 ， 一块火腿和适量虾仁 ， 把准备好的火腿切成丁 ， 黄瓜和胡萝卜洗净以后也切成丁 ， 再准备两个鸡蛋磕开 ， 调匀后如果炒成块状备用 ， 在炒锅中放食用油加热 ， 把切好的胡萝卜丁黄瓜丁 ， 即火腿丁一起入锅翻炒 ， 放少量生抽和食用盐调味 ， 最后放入虾仁 ， 再把蒸好的糙米饭入锅翻炒均匀 ， 最后放入鸡蛋炒匀即可 。
糙米的最佳吃法1、糙米排骨粥
【糙米怎么吃好? 糙米怎么吃好】用糙米和排骨搭配在一起煮粥喝是它的最佳吃法 ， 在做的时候需要把排骨提前剁成小段 ， 超烫以后去掉腥味 ， 然后入锅加清水炖煮 ， 开锅后炖煮半小时 ， 再把糙米头洗干净以后 ， 放到粥锅中 ， 放入葱姜和适量食用盐 ， 一起炖煮成粥 ， 等他炖好以后取出撒上适量胡椒粉调味即可 。
2、糙米海米粥
糙米和海米搭配在一起煮粥喝也是它的最佳吃法 ， 在需要的时候需要把海米提前洗净 ， 糙米也要提前淘洗干净 ， 然后把它们一起煮粥 ， 锅加入适量清水煮开 ， 再用小火慢慢煮制成粥 ， 煮好后放少量使用盐调味 ， 再放入适量的香葱末和麻油调匀后就能取出食用 。
上面为大家介绍了糙米的最佳吃法 ， 能让大家知道糙米怎么做最好吃 ， 以后大家再想吃糙米时 ， 就按上面介绍的这些正确方法去食用它吧 ， 相信大家按这些方法做出的糙米都会特别好吃 。
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