1、圣女果
圣女果在世界上分布的比较广泛，也是我们日常生活中比较常见的水果，它含有丰富的营养元素，可以增强抵抗力、延缓衰老，但是圣女果的热量却很低，每100克圣女果所含的热量只有22大卡 。
【低热量水果排行榜 低热量水果排行榜一览表】2、草莓
草莓是大家都喜欢吃的水果，它不光含有丰富的营养物质，还对我们身体有很大的好处，常吃草莓可以保护视力，还能促进消化防止便秘，每100克草莓的热量只有32千卡，非常适合在减肥的时候吃 。
3、番石榴
番石榴中含有丰富的蛋白质和维生素C，经常吃番石榴可以提高我们的身体素质，补充人体所需的膳食纤维，同时还有降低血糖、血脂的作用，每100克番石榴中的热量只有40大卡，所以多吃也不用担心会发胖 。
4、苹果
苹果是一种热量很低的水果，每100克苹果中的热量只有52大卡，而且苹果营养丰富，可以帮助我们补充身体所需的各种微量元素，同时还可以平衡我们体内的电解质，对减肥也有很大的帮助 。
相关经验推荐
![原神潺潺向前任务怎么做？好奇的嫣朵拉获取方法介绍[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0P313J58-0-lp.jpg)
- 果茶怎么煮 红酒水果茶怎么煮
- 柳州最低工资标准2020 柳州最低工资标准2021
- 柳州低保一个月多少钱2019 柳州低保标准
- 柳州低保每个人一个月多少钱 柳州市低保一个月多少钱
- 柳州低保标准2022 柳州低保标准
- 玉米粥的热量是多少 玉米小米粥的热量
- 成功人士的名言警句或文言文 成功人士的名言
- 柳州低保申请条件 柳江区低保申请条件
- 柳州低保申请流程 柳州市低保申请需要多长时间批准
- 柳州低保申请入户调查查什么 办低保入户调查查什么