沙果干是以水果沙果为主要原料将脱水加工后得到的 ， 类似于果脯的食材可以直接吃也可以煲汤喝 ， 那么这种食材不能和什么同吃呢？人们用沙果干泡水喝有啥作用呢？接下来我会对此做详细介绍 ， 喜欢吃沙果干的人可以重点了解一下 。
沙果干泡水喝有啥作用1、美容养颜
美容养颜是沙果干它的功效 ， 因为这种食材中含有丰富维生素C和天然多糖 ， 人们用它泡水喝 ， 能把它含有的这些有效营养很快吸收 ， 可滋养细嫩肌肤 ， 也能提高皮肤弹性 ， 经常用它泡水喝能放慢皮肤衰老速度 。
【沙果干和什么一起泡水喝 沙果干不能与什么同吃】
2、收敛止泻
沙果干具有一定的收敛作用 ， 而且它含有的一些微量元素在被人体吸收后 ， 还能消灭人类肠道中的敏感菌 ， 可防止肠道炎症滋生 ， 经常用它泡水喝 ， 能起到收敛止泻的作用 ， 它能让人类肠炎腹泻的症状很快减轻 。
3、消食化积
沙果干泡水喝还能消食化积 ， 它还有一些果酸和纤维素能促进唾液胃液分泌 ， 而且能加快肠胃蠕动 ， 可促进肠胃对食物的消化与吸收 ， 能增强人体的消化功能也能让人们腹部积食的症状很快减轻 。
今天重点为大家介绍了沙果干不能和什么同吃 ， 也让大家了解了用沙果干泡水喝有啥好处 ， 能让大家在平时生活中放心食用它 ， 不过大家用沙果干泡水喝时不能食用高草酸的食物 ， 只有这样才能让它发挥好的食用功效 。
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