入冬后早起就变得很困难 , 因为起晚了而没有时间给自己准备早餐的人不少 。没有吃好就匆匆去上班对身体极为不好 。冬日早晨如果喝上一碗暖心粥还是很不错的 。今天推荐一道极为有营养的早餐粥 , 蜂蜜燕麦鸡蛋粥 。做法容易又能够满足一天所需的全部营养 , 下面就来看看蜂蜜燕麦鸡蛋粥的做法 , 不需要太过繁琐的步骤 , 明天早晨就能给自己轻松准备丰富的早餐了 。
蜂蜜燕麦鸡蛋粥的做法一、蜂蜜燕麦鸡蛋粥的用料
准备一包燕麦片大约四十五克的量 , 鸡蛋一个 , 蜂蜜少许 。
二、蜂蜜燕麦鸡蛋粥的做法
第一步:烧开一锅水 , 煮沸后将小包的燕麦片倒入锅中 。
【蜂蜜燕麦鸡蛋粥的材料和做法步骤 鸡蛋燕麦粥的做法窍门】第二步:稍稍用勺子搅拌几下 , 防止粘锅 , 之后就等待燕麦片煮沸 , 这个时候可以准备鸡蛋 。
第三步:将鸡蛋敲打入碗中 , 用打蛋工具将鸡蛋打散 , 完全打散后 , 麦片应该已经煮开了 。
第四步:将鸡蛋蛋液慢慢倒入麦片粥中 , 形成丝丝的蛋花 。
第五步:用勺子搅拌下 , 让蛋花和麦片粥融合到一起就可以关火了 。
第六步:将锅中的麦片鸡蛋粥倒入碗中 , 等到温度下降后就可以放入蜂蜜了 。
第七步:调匀味道之后就可以享用温暖美味的蜂蜜燕麦鸡蛋粥了 。
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