山药怎么熬粥最有营养山药怎么熬粥 _熬粥

1、材料：枸杞10g，大米50g，红枣数个，山药90g，莲子数个，清水适量，陈皮5g 。
2、可以把山药做成陈皮山药粥，这样吃很有营养。首先准备一下食材。
3、把山药去皮切成小块。
4、把陈皮和大米放在一起好好清洗一下。
5、把所有食材放入锅中。
6、再加入适量的清水。
7、关紧锅盖，选择煮粥功能，时间设置稍微长一点。
【山药怎么熬粥最有营养山药怎么熬粥】8、等到时间到了，便可以开锅。