减脂香肠怎么做 如何做低脂香肠

1、鸡胸肉 250克 , 鲜虾 439克 , 鸡蛋 62克胡萝卜10克 , 甜玉米12克 , 玉米淀粉 25克食用油350克 , 白胡椒粉45克 。
【减脂香肠怎么做 如何做低脂香肠】2、准备食材 , 我用的是新鲜基围虾 , 也可以用虾仁 , 大概60g就够了 。
3、鸡胸肉切块 , 基围虾去虾线和外壳后稍微剁一剁 , 不用剁成泥 , 保留一些颗粒感增加口感 。
4、胡萝卜去皮切丁 , 甜玉米剥下玉米粒一起放入料理机中搅碎备用 。
5、然后加入搅拌碗中 , 加入胡萝卜和玉米碎后加入鸡蛋和白胡椒、盐 。
6、稍微用力磕几下模具 , 让肉泥均匀没有空隙 。最后用手指抹平表面即可 。
7、关上烤箱门 , 选择“原气蒸”—按下“开始/决定”—设定时间15分钟 , 最后再按一次“开始/决定”烤箱开始工作并且倒计时 。操作非常的简单明了 , 快速上手 , 而且作完以后机器散热也很快 。完成 。

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