1、五色糯米饭 。五色糯米饭是“三月三”的特色食品 。五色糯米饭看起来很简单,但工序却有些复杂 。制作五色糯米饭的原料是红蓝草、枫叶、紫蓝草、黄饭花、糯米 。
2、荠菜煮鸡蛋 。春食荠菜也是我国民间由来已久的传统习俗 。汉族在这日有吃地(荠)菜煮鸡蛋的习俗 。
【三月三的传统美食有哪些 三月三有哪些传统美食】3、薄饼 。农历三月初三吃薄饼,是同安人的传统习俗之一 。郑成功收复台湾后,其子郑经继承父业,继续抗清,多次出兵攻打闽南一带,因清军顽抗造成百姓伤亡惨重 。
在郑军反攻下,清军投降,郑军进入城内,老百姓一边迎郑军,一边制作薄饼祭祀死难的亲友 。后来民众就用薄饼在农历三月初三日祭祀祖宗 。
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