晚上最好不要吃脆柿子 ， 脆柿子甜度较高 ， 晚上吃高热量食物不利于身体健康 。脆柿子中也有鞣酸类物质 ， 与胃中胃酸发生反应 ， 形成胃石可能引起胃不适等症状 。脆柿子也是一种难消化的食物 ， 晚上吃对睡眠质量也有影响 。另外 ， 脆柿不能和牛奶同食 。
晚上能不能吃脆柿子
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脆柿子不可以晚上吃 ， 因为对肠胃不好 ， 而且甜度过高的脆柿子在晚上吃了对身体健康也有影响 ， 比如容易发胖 ， 第二天早上起来存在水肿的情况等等 。
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脆柿不可以和海鲜类的食物一起吃 ， 比如大闸蟹、海带、章鱼、海参等食物 ， 会造成不易消化、肠胃不适、腹泻等症状 。
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【晚上吃脆柿子有什么危害 晚上能不能吃脆柿子】脆柿也不可以和牛奶一起饮用 ， 因为脆柿中的鞣酸很容易与蛋白质发生钙盐反应 ， 出现沉淀物 ， 形成胃石导致胃部疾病 。
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