七种方法喝水最健康,喝水的最好方法( 二 )


过滤型饮水机的清洁主要在过滤器,用得时间一长,会积攒很多细菌和微生物 , 甚至还会长出“青苔”,最好每两三个月就清洗一次 。“一般不建议自己拆卸清洗,应请专业人员来操作,否则很容易损坏电路,导致饮水机罢工 , 还会造成用电安全隐患 。”鲁建国说,如果你家的饮水机可以将整个过滤器卸下来,必须按照说明书操作 , 用清水反复冲洗干净 。滤芯一般1-2年更换一次 。
7、选不锈钢的电热水壶
电热水壶烧水方便快捷,但选择和使用也需要注意 。首先要买质量过硬的产品,最好选用不锈钢材质的,烧水更安全 。第二,用电热水壶烧水一定要随时喝随时加水,因为其温度降低到一定程度,就会自动加热 , 一壶水反复加热,水质就不会太好 。
其实,容器对水的饮用安全很重要 。水烧开后,如果想晾凉,玻璃杯最安全,其次是瓷碗或瓷杯 , 塑料容器最好不要装开水,不但容易变形,其中的有害物质遇热后也易溶解出来 。

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