文章插图
1、红薯忌与柿子同吃
【红薯和什么相克不能一起吃 红薯和什么相克】据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上 。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵 ， 会使胃酸分泌增多 ， 和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。如果感觉胃部不适 ， 一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡 。
2、红薯不能和甜食一起吃（不能和香蕉、石榴等甜食）
红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸 ， 当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉 。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状 。
3、有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯
红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适 。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的 ， 如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性 。
4、烤红薯不要连皮吃
红薯中含纤维素和淀粉多，吃得过多，会出现胃胀、打嗝等症状，但适量吃可刺激肠道，促进排便等 。
相关经验推荐
- 大叶绿萝的养殖方法和注意事项 大叶绿萝养殖方法
- 香醋跟陈醋的区别是什么 香醋跟陈醋的区别
- 什么叫财政转移支付制度 什么叫财政转移支付
- 为什么叫周琦大魔王呢 为什么叫周琦大魔王
- 清煮牛肉放什么调料好 清煮牛肉放什么调料
- 倩女幽魂手游什么时候出来的，倩女幽魂手游上架时间
- 王者荣耀兰陵王与吕布哪个好 王者荣耀花木兰和吕布哪个好
- 磕cp闭环是什么意思 磕cp闭环的含义
- 茶壶嘴什么意思网络 茶壶嘴网络的含义
- 蜻蜓队长是个什么梗 蜻蜓队长解释