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1、末伏还可以吃姜，在老传统中，很多地方都有在三伏天“晒伏姜”的传统习俗，因为生姜是热性食物，而且生姜还含有大量的“姜油酮” ， 从中伏到末伏，每天吃少许的生姜，可以帮助我们去除身体中的湿气 ， 从而使脾胃越来越好 。而每年中伏开始，也是最适合晒伏姜的时候，因为此时天气炎热，晒出来的生姜，辛辣味更重，能更好的去除体内的湿气 。
【末伏还可以吃姜吗，入伏还能吃姜吗】2、所以从中伏到末伏，聪明人都会吃“晒伏姜”一宝，健康无烦恼，而且这道美食，老少皆宜 。
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