文章插图
文章插图
1、低蛋白食物常见的有小米、燕麦、红薯、苦瓜、菠萝、芹菜、空心菜、油菜、竹笋、西红柿、黑木耳、黑芝麻、石榴等，这些食物含有的蛋白比较低 。
【低蛋白质的食物有哪些 低蛋白质的食物介绍】2、在平时的饮食当中应该要保持均衡饮食 ， 适当吃些优质蛋白的食物，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 以维持营养的均衡 。
相关经验推荐
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)
- 什么水果含蛋白质最多 含蛋白质多的水果有哪些
- 十大高蛋白食物排行 十大高蛋白食物排行是什么
- 蛋白质含量高的食物表 有哪些食物的蛋白质含量高
- 十大高动物蛋白食物排行榜 有什么高动物蛋白食
- 最新 全国低风险区划定标准
- 11月27日沧县新增2个地区调为低风险区
- 11月27日沧州肃宁县2个高风险区调为低风险区
- 11月26日咸阳2个高风险区调整为低风险区
- 国产特斯拉Model Y售价全球最低 这个地方价格最贵
- 蛋黄和蛋白哪个营养价值高 有什么科学的解释