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醋怎么做饮品 用醋可以做哪些饮品

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醋怎么做饮品 用醋可以做哪些饮品

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醋怎么做饮品 用醋可以做哪些饮品

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1、苹果醋
制作方法：糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克 。将苹果洗净削皮后 ， 切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀 。密封置于阴凉处，一周后即可开封 。取汁加入三倍并开水即可饮用 。
健康功效：苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品 。它可消除便秘，制黑斑，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳 。长期饮用可以令你的身体状态一级棒 。
2、葡萄醋
制作方法：香醋适量，大串葡萄，蜂蜜适量 。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁 ， 将滤得的果汁倒入杯中，加入香醋，蜂蜜调匀即可饮用 。
健康功效：能够减少肠内不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑 。此外 ， 葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性，从内缓解疲劳，增强体力 。
3、酸梅醋
制作方法：谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克 。将梅子充分洗净后，用布一颗颗擦干；按先梅子后冰糖的顺序置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋 。密封置于阴凉处一个月后 ， 便可以饮用 。梅子也可以做成腌梅食用 。
健康功效：起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用，坚持饮用可以加速新陈代谢，有效地将体内的毒素排出 。帮助消化，改善便秘 ， 预防老化 。
4、香蕉醋
制作方法：香蕉1根，红糖100克，米醋200克 。将一大根香蕉去皮后切成若干段放入耐热瓶 ， 并在耐热瓶内放入红糖，之后倒入米醋，放入微波炉中强度加热30至40秒，让红糖融化，放凉后即可食用 。
健康功效：香蕉醋之所以被众多女孩所喜爱不仅仅是因为它口味一级棒，还因为它特有的减肥功效 。饮用香蕉醋可以将你的体质从根本上转化，变成容易减肥的人 。香蕉醋在消除便秘的同时还可以使皮肤湿润有弹性 。
5、柠檬醋
制作方法：白醋200克，柠檬500克，冰糖250克 。将柠檬洗净晾干 ， 切片，取玻璃罐 ， 放入柠檬片后加入白醋 ， 密封60天即成 。
健康功效：柠檬醋能防止牙龈红肿出血 ， 还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长 。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力，让皮肤更加白皙透嫩 。
6、草莓醋
制作方法：谷物醋1000克 ， 熟透的草莓1000克，冰糖1000克 。将草莓充分洗净后除蒂部，将草莓和冰糖依次置入广口瓶中 ， 然后缓缓地注入谷物醋 。密封置于阴凉处一周后，便可饮用 。
健康功效：长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛，还会对便秘有很好的疗效 。或许你不知道吧 ， 草莓醋对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助 。
7、苏打醋
制作方法：糯米醋60克，冰汽水300克 ， 如果口味需要还可以加入蜂蜜少许 。在糯米醋中加入蜂蜜少许 。在糯米醋中加入汽水，然后倒入蜂蜜 ， 现冲现饮 。
健康功效：苏打醋不但非常好喝，并且有清热解渴，瘦身去脂，补充维生素的作用 。它可以有效地调节体内酸碱值，增强身体活力，防止身体老化 。
8、玫瑰醋
制作方法：白醋一瓶 ， 玫瑰花20朵—30朵 。将上述材料混合后放在玻璃瓶内，盖紧盖子放置七天左右就可以了 。醋可以加水直接喝，也可以和蜂蜜混合之后喝，口感酸酸甜甜的很不错 。
健康功效：气味清香，是帮助新陈代谢，调节生理机能，缓解生理不顺等不适现象，更有养颜美容的神奇效果 ， 让你轻松拥有粉嫩好气色 。

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