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有的人可能有打嗝呕吐这种现象，并且发生的次数还比较多，这样的人要注意平时吃东西稍微慢一点，这样气就不容易进入到我们的胃肠，从而就不容易打嗝了 。另外还要注意，眼下15之前一定要做到拒绝彻底，每口饭咀嚼的次数可以在20次左右，这样能够很好的减少气体进入到胃部 ， 从而避免打嗝 。
打嗝可能是胃炎或者消化道溃疡导致的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾 ， 西沙比利试试，而且好转后一定要巩固一定的时间 。一定要禁酒，咖啡 ， 茶，生冷，辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐 ， 定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物. 注意饮食?。?否则治疗效果不好的 。
从中医角度上来说，很可能是中焦脾胃不和所致 。但也有可能是气滞所致 。具体则需要四诊合参，辨证论治 。找中医做系统治疗 。平时注意不熬夜，不吃酸辣冷等刺激性食物 ， 适当进行体育锻炼，保持心情舒畅 。平时可以按揉足三里穴（在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）） ， 膻中穴（在体前正中线，两乳头连线之中点）4-8分钟每次 ， 有酸胀感为宜，有痛感的话，揉到痛减为佳 。希望我的建议对您有所帮助 。
【打嗝呕吐怎么办怎么缓解 打嗝呕吐怎么办】经常有打嗝现象的人还要注意，一些容易产生气体的食物尽量少吃，比如说尽量少饮用牛奶，少吃洋葱，少吃酒精性饮料，少吃巧克力 。碳酸饮料以及还有苏打水的饮料往往也容易使得我们腹部产生气体导致打嗝，这一类饮料也要少吃 。
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