做甲鱼汤要放什么食材,做甲鱼汤要放什么食材好喝


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1、怀杞甲鱼汤食材:怀山药10-15克,枸杞子5-10克 , 500克甲鱼1只
2、甲鱼宰杀,去内脏后庆幸经,备用;怀山药清洗干净 , 切块备用;枸杞子泡发,备用;
3、将甲鱼与怀山药、枸杞子一起炖熟,最后放入姜、盐、酒少许调味后即可食用 。
【做甲鱼汤要放什么食材,做甲鱼汤要放什么食材好喝】4、怀杞甲鱼汤这款食谱具有滋阴补肾、益气健脾的功效 , 而且对于中老年人群而言,经常食用还具有预防骨质疏松的作用 。

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