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1、准备好茼蒿菜 。
2、把茼蒿菜的根部去掉，并择干净 。
【茼蒿怎么样保存 怎样长时间的保存茼蒿菜】3、把择好的茼蒿菜清洗干净 。
4、锅中加适量的水烧开 。
5、把茼蒿菜倒入开水中焯两分钟 。
6、把焯好茼蒿菜捞出过凉 。
7、挤干水分 。
8、把焯好的茼蒿菜装入食品袋中 ， 放入冰箱冷冻 。
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