【苦瓜炒蛋为什么不能吃 原因是什么】
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1、苦瓜性寒，鸡蛋也是寒凉之物，所以两者不能一起吃 。中医认为，苦瓜亦称凉瓜，味苦、无毒、性寒 ， 具有清暑解渴、降血压、血脂、血糖等功效；鸡蛋则味甘、性平，有益气除烦的功效，也有说法“鸡蛋黄性温 ， 鸡蛋清性寒” 。然而 ， 中医食疗中将食物分为不同的性味和作用（如寒、热、温、凉、平）是基于经验和感性认知 ， 在日常中有一定的借鉴和指导作用，但万万不可将之奉为圭臬 。
2、鸡蛋里的钙与苦瓜中的草酸产生化学反应，生成草酸钙，影响人体健康 。草酸在蔬菜中普遍存在，不过含量差异较大 。例如：欧芹1.70%，马齿苋1.31%，苋菜1.09%，菠菜的草酸含量是0.97%（以上均为美国农业部测定数据） 。就算苦瓜中的草酸与鸡蛋中的钙结合生成了草酸钙，而草酸钙不溶于水，很难被肠道吸收，直接排出体外了 。如果做菜时将苦瓜在热水中焯烫后，草酸溶于水 ， 留在菜中的草酸含量就更少了 ， 更不足为虑 。
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