秋葵焯水切开还是不切,秋葵焯水切开还是不切好吃


秋葵焯水切开还是不切,秋葵焯水切开还是不切好吃

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秋葵焯水切开还是不切,秋葵焯水切开还是不切好吃

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【秋葵焯水切开还是不切,秋葵焯水切开还是不切好吃】1、秋葵不能切的,需要整根焯水 。秋葵最宝贵的东西就是它的黏液 , 而这些黏液很容易流失到水中 。因此,秋葵焯水时必须整根下锅,如果切好以后再焯水就完全错了 。
2、秋葵属于植物蔬菜,里面含有大量的草酸和鞣质 , 这2种物质不仅会抑制蛋白质的吸收,还影响口感 , 进行焯水之后,可以大大减少草酸和鞣质的含量 , 让营养吸收的更加全面,还会更加好吃 。

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