黄骨鱼正确炖法,黄骨鱼正确炖法图片


黄骨鱼正确炖法,黄骨鱼正确炖法图片

文章插图

黄骨鱼正确炖法,黄骨鱼正确炖法图片

文章插图
【黄骨鱼正确炖法,黄骨鱼正确炖法图片】1、食材:黄骨鱼3条,西红柿1个,豆腐100g,葱1段,姜三片,蒜2瓣,盐6g,胡椒粉2g,白糖10g , 油100g 。
2、黄骨鱼洗干净表面打一字花刀,用厨纸吸净表面水分擦拭黏液,葱切段 , 姜切片,蒜切片,西红柿划十字刀烫过去皮切丁 。
3、热锅冷油加盐拌匀,放黄骨鱼小火煎至金黄取出备用 。
4、锅留底油 , 下葱白姜蒜炒香,下西红柿翻炒出汁,加入开水煮至沸腾 。
5、下入黄骨鱼,豆腐切片下锅,盖盖小火炖10分钟左右,加盐、胡椒粉、白糖即可 。

    相关经验推荐