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1、食材：手抓饼2张，鸡蛋2个，午餐肉 。
2、手抓饼提前解冻，然后把午餐肉切条 。
3、在手抓饼上，先把火腿和鸡蛋摆放好 ， 包严实后，在拿入锅中小火煎至两面金黄色 ， 侧面也要煎下就可以 。
【早餐又营养又快又好吃的有哪些 早餐又营养又快又好吃】4、其实也可以撒少许点盐或者孜然粒，或者刷一层酱 。
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