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1、材料：鱼肚1片，姜丝50克，蒜片30克，酱凤梨100克，酱油120cc ， 乌醋100cc，糖2大匙 ， 盐2小匙，水800cc 。
2、虱目鱼肚洗净，拔除细刺，备用 。
【鳇鱼肚的做法 鲩鱼肚的正确炖法】3、将姜丝、姜片、酱凤梨与所有调味料混合 。
4、放入鱼肚煮至沸腾后 ， 改以小火炖煮20分钟后捞出排盘即可 。
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