凉拌秋葵怎么做最好吃 凉拌新鲜秋葵怎么做好吃


凉拌秋葵怎么做最好吃 凉拌新鲜秋葵怎么做好吃

文章插图
【凉拌秋葵怎么做最好吃 凉拌新鲜秋葵怎么做好吃】
凉拌秋葵怎么做最好吃 凉拌新鲜秋葵怎么做好吃

文章插图
1、材料:秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙 , 糖1小匙 , 麻油1小匙 , 熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油 。
2、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂 。
3、把芥末,蚝油 , 生抽,糖和麻油放入碗里 。搅拌均匀 。
4、锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来 。
5、立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿 。
6、把秋葵码盘 。淋上酱料,撒上熟芝麻即可 。

    相关经验推荐