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1、中秋吃米饭是可以的 。
2、荤素搭配平衡可以激发人的食欲 ， 保持营养平衡 。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好 。此外，冷热菜肴的口味要甜咸巧调理，五味俱全才会胃口大开 。
【中秋吃米饭可以吗，中秋节能吃大米吗】3、所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物 。主副食比例适当是营养平衡的重要前提 。
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