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（2）木耳焯水时有毒必须热水下锅，冷水下锅没有杀菌焯水能力，而且冷水煮的过程太长焯水，木耳泡发后要焯水吗，木耳焯水完出问题后会分钟口感很差 。
（3）木耳虽然好吃但有毒也不能一次吃太多，因为其出问题膳食纤维含量较多，吃多了容易引起做法腹泻煮熟 。
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结语其实做好一道香软爽口、干净美味的木耳还是很熟简单炒吃的，只要大家收藏本文并认真上手实操一次，相信食用大家都能做不焯出一道完美的“美味凉拌木耳”！我是麟大官人后的，一个生活不怎么样却喜欢唠叨美食的90后宅男，如果您看完本文后有帮助或觉得喜欢，可以点击红色+号关注“麟大官人”进行保留，我会每天为您更新分享更多的美食生活、美食知识和技巧，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论炒和我互动，麟大官人感谢大家的观看，泡发后的木耳吃不完怎么处理，我们明天再见水能！
（本文能吃头条首发，由“麟大官人焯水能吃”原创制作，木耳不焯水能直接炒吗，木耳没有焯水可以吃吗，未经授权严禁几分钟搬运抄袭）#炒我要上头条家常炒吃##木耳##黑木耳#@头条美食@头条美食联盟
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