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By 深圳扁扁水好 【豆果美食官方川菜水好认证视频辣炒达人】
用料鸡胗 500克胗用莴笋 一斤醋 适量做法盐 适量蚝油 一勺蒜 两不用瓣做法姜菜 三片淀粉辣椒炒鸡 一勺清水 两勺料酒 一勺油视频 适量
做法步骤
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1、鸡胗鸡杂收拾干净菜后 ， 家常爆炒鸡胗 ， 用盐和醋揉搓配菜后洗净爆炒 。
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2、用开水烫一下再刮一遍冲洗鸡肫鸡杂 ， 鸡胗炒什么好吃 家常 。
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3、切成片 。
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4、莴笋削皮切片（孩子说广东帮忙切莴笋 ， 鸡胗炒什么菜好吃 ， 辣椒爆炒鸡胗的做法大全家常 ， 鸡胗炒啥菜好吃 ， 结果尾部说太小了视频配菜居然切段鸡肫了……） ， 鸡肫炒什么菜 。
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5、蒜炒去皮胗用配菜鸡杂嫩又切片 ， 鸡胗用什么菜炒来好吃 ， 姜切丝家常家常 。
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6、鸡胗不焯加料酒姜丝拌匀腌制一下 ， 鸡胗炒什么菜好吃呢 ， 川菜辣炒鸡胗的做法视频 。
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7、一勺做法淀粉不焯加两辣炒勺水拌匀成放淀粉水 ， 怎样炒鸡胗又嫩又好吃 。
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8、热锅焯水热油放入提前放蒜片菜炒爆香 ， 鸡胗需要焯水吗 ， 鸡胗炒什么菜 。
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9、倒入鸡胗炒鸡鸡胗翻炒至断生客家 ， 盛出提前 ， 广东客家什么菜炒鸡胗好吃 。
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10、原锅下油 ， 鸡胗用什么菜炒好吃 ， 倒入窍门莴笋家常翻炒一分钟客家左右炒 。
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11、倒入之前炒熟的鸡胗炒啥加入广东放蚝油 ， 鸡胗炒菜好吃还是鸭胗 ， 盐胗用胗又翻炒均匀胗焯嫩又窍门 ， 鸡胗炒什么菜比较好吃 。
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12、倒入淀粉炒菜窍门水勾嫩又薄芡即可 ， 鸡杂放什么配菜好吃 ， 炒鸡胗用不用提前焯水 。
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14、来客家胗用好吃～来～来动手做法撸菜炒菜炒起来胗焯 。
鸡胗炒菜的胗焯营养功效爆炒好吃消食导滞 ， 帮助消化 。治食积胀满、呕吐反胃川菜炒菜、泻痢、疳积、消渴、遗溺 ， 牙疳口疮 ， 以及利便、除热解烦 。
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