牛骨汤绝密配方大全 牛骨汤绝密配方


牛骨汤绝密配方大全 牛骨汤绝密配方

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【牛骨汤绝密配方大全 牛骨汤绝密配方】1、主料:牛骨1600克 , 牛排500克 。辅料:芝麻5克 。调料:姜10克 , 大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克 , 胡椒粉2克 。
2、将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;
3、再放入滚水里完全烫去血水;
4、牛杂骨和牛大骨放进大锅里,放入葱段、生姜、蒜头和足量的水;
5、用武火煮沸 , 再转中火熬煮至锅中的水剩下一半,随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫;
6、等汤熬成乳白色时,放入牛排骨,用文火炖3小时 , 随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫;
7、煮至肉烂后,捞出排骨,刮去骨头上的肉 , 切成薄肉片;
8、骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤;
9、把薄肉片放在碗里,浇上热腾腾的浓汤,再撒上葱花和芝麻,调入盐和胡椒粉即可 。
10、牛骨汤味道鲜美,营养价值十分的高,具有壮阳,开胃的作用 , 是冬季里最佳的滋补品 。牛骨汤中最主要的原料就是牛骨头,其含有丰富的蛋白质 , 钙类以及胶原蛋白之类营养元素,因此烹制而成的汤富含营养精华,有效促进人体对钙的吸收 , 提高免疫力,适合体质较弱的人群 。

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