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夏季这个时候坏处真是常吃展现身材的季节，一身赘肉怎么让人开心呢，尤其效果夏季的时候，美食各种各样的，谁能忍得住呢？其实菠萝小编觉得呢，饮食和瘦身两者并不矛盾，就看你怎么吃了，我们可以通过合理的饮食来改善不良的身体好处状况，来达到减肥瘦身目的，而且又不失营养吃，凤梨对身体的好处 。接下来小编就来给大家分享三款能起到减肥功效的美食 。
桂圆菠萝汤
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蒜苗炒油豆皮
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荠菜白米粥
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