婴儿抚触操口诀婴儿抚触操

2025-11-30 生活百科婴儿

婴儿抚触操有宝宝的宝妈都知道，宝宝出生不久后，经常会满脸通红、四肢乱蹬，肚子鼓鼓的，哭闹起来什么时候怎么哄都不管用，有时候还会有“咕噜咕噜”的声音等，以上表现都是典型的“肠胀气” 。
在宝宝如此难受的情况下，爸爸妈妈们怎么做、才能帮助宝宝缓解这种情况呢？除了排气操、益生菌，抚触操也可以学起来哦。
婴儿抚触，即抚触者版用自己的手对宝宝流程皮肤进行有次序、有技巧的科学抚摸，绝对不是乱摸顺口溜一通！

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抚触前的准备工作1、抚触者要将指甲修剪多大齐整、清洗双手，婴儿抚触操作流程，婴儿抚触操儿歌，并摘掉操作首饰；
2、将宝宝的替换衣物和纸尿裤放在容易拿到的地方；
3、室温保持在舒适温度，避免宝宝着凉感冒，婴儿抚触操0-3个月步骤，同时控制好周围环境的噪音慢动作；
4、备好婴儿专用油，倒于掌心后、揉搓双手能做操，使双手保持温暖；
5、抚触过程中动作轻柔整版0-3个月，避免损伤宝宝皮肤；
抚触顺序步骤头面版部→胸部→腹部→上肢（手指、手掌）→下肢（脚掌、脚趾）→背部→臀部
抚触就不操作作用做方法：具体操作流程，源自复旦大学附属妇产科医院（上海市红房子妇产科医院）资深护士陆彦拍摄的视频，供大家参考！

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正式流程：
每个操动作，婴儿抚触操的好处和作用，需重复3~5次。
步骤1、轻抚流程眉毛到完整太阳穴：

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图1：轻抚眉毛到太阳穴

步骤2、轻抚下巴眉毛眉毛到耳根眉毛，像划图解笑脸顺口溜婴儿一样抚触：

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图2：轻抚下巴作准备到操耳根婴儿，像划笑脸一样

步骤3、轻抚头顶到耳后根图解：

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图3：轻抚头顶儿歌到耳后弯弯根
步骤4、轻抚腹部到肩部什么时候，记得避开小乳头：

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图顺口溜4：轻抚腹部操到肩部

步骤多大5、腹部按摩，有助于步骤排便整版便：

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图5：给宝宝步骤做弯弯腹部按摩

步骤6、划“I”、“L”、“U”字形口诀儿歌按摩：

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图6：划“I”、“L”、“U”字形好处做6个月按摩

步骤好处7、轻捏婴儿手臂，婴儿抚触操做法，让宝宝就不放松0-3个月：

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【婴儿抚触操口诀婴儿抚触操】图整版流程7：轻捏宝宝流程手臂步骤

步骤整版8、轻搓手臂：

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图完整8：轻搓宝宝手臂做法儿歌

步骤9、用6个月大拇指弯弯按摩做手掌：

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图9：用大拇指就不能按摩能做手掌

步骤10、轻捏每一根手指：

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