辅食瘦肉怎么炒才鲜嫩瘦肉怎样炒鲜嫩 _瘦肉

【辅食瘦肉怎么炒才鲜嫩瘦肉怎样炒鲜嫩】

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1、瘦肉无论切片或者切丝，都不建议太厚，肉片的厚度一般在2mm左右，这样可缩短肉片炒制时间，避免肉片发柴。
2、腌制瘦肉时，除了各种调味品，还应加入适量淀粉，使得肉片表面形成一种保护糊，吃起来会有滑嫩的感觉；若家里有小苏打，也可加入少许，有嫩肉的作用。
3、炒瘦肉时，凉油下锅比热油下锅效果更好，尤其是当家里使用的是非不粘锅时，凉油下锅可有效地防止沾锅；另一方面，瘦肉凉油下锅，可防止锅里的油太热，瘦肉瞬间收缩，影响其滑嫩的感觉。
4、炒制瘦肉的时间不可以过长，一般瘦肉变色即可盛出。