回避型依恋模式依恋模式( 二 ) _模式

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倘若类型养育者和孩子之间存在一个分为安全基地，那么依恋的断裂通常是可以得到修复和纠正的。这对父母和孩子来说，都会是一个彼此都受教的时机，之后父母和孩子之间的联结还可能更加牢固年龄。
二、依恋创伤与我们不包括的成年解读自我如果我们经历过依恋创伤，它就会留下不可磨灭的印记。
依恋风格在三岁前就已经形成了，且什么时候通常比较稳定，所以是在我们在生活中如何依恋他人也会依照一个稳定的模式。

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我们可能不会意识到那些未被满足的情感需求正在无意识地指导着行为，但在成年终身关系模式中危害，我们也许能看见这些需求。
当测试自我意识不完整时，我们就无法基于它来弄清楚“我到底是谁” 。如果元素不了解自己是谁，依恋模式的测试题，我们讲就有可能在成年人际关系中重复那些依恋伤痛。
我们可能会冲动地建立从一种关系跳到另一种关系，试图“找到几岁”自己。
我们可能有过动荡不安四种的友情、变来变去的爱好、或者随心所欲的兴趣。

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虽然这些创伤的再现通常是无意识的，但它们越是没有被修复，这种再现就越是会损害自我意识。
三、创伤元素性几岁联结（“推类型-拉关系”）未解决的童年依恋创伤往往在成年关系中表现为以下主题：
“创伤性测试题四种联结”对未解决的模式核心两种创伤测试题的强迫性重复精神病学家依恋、研究者和创伤教育家贝塞尔?范德克四种（Bessel van der Kolk）解释说：
“许多受过创伤的人似乎会强迫性地将自己深远暴露于那些能令其联想到原始创伤的环境中。”
因此，我们常倾向于待在那些让自己感觉舒适和熟悉的环境中，依恋模式对孩子的危害，即便它们延续了我们的创伤。
例如，我们可能曾经在关系中不停“追逐”，这是一种通常与依恋创伤和对被抛弃的恐惧成了有关的行为模式。
在这种模式中，我们会发现自己被拉三种向关系（“追逐”）以避免孤独。这些关系可能发展得非常快，并带有“理想化—贬低”的循环，依恋模式在几岁建立。

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同样，我们可能会长期地感解读到无聊或无趣，依恋模式怎么讲，依恋模式的解读与改善，也可能需要改善推开改善或“逃离”亲密关系——因为亲密关系会具有胁迫感。
或者，在关系中，我们还可能在拉向和推开之间摇摆不定，主要是我们既想要不包括连接而又同时惧怕连接。

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在治疗依恋创伤的过程中，重要的是要记住我们的行为模式——即使现在它们是不适应环境的——但在我们生命的早期起到了重要作用。
如果成年后我们的行为模式不再健康，同样重要的是要认识到它们是从何而来、因何讲而来，以及如何在我们的关系中创建更健康的模式。
End

作者王莉(183)
校对一杯咖啡英语心理编译小组风铃
【回避型依恋模式依恋模式】编辑一杯咖啡全媒体编辑部编辑罗三岁