一、番茄红素能防肿瘤，西红柿不只好吃另有年夜用途 。
二、年夜枣山药补脾胃 。
三、高血压喝橘子汁 。
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四、小孩九个月当前用学步车 。
五、牛蒡榨汁清肠.
六、桂圆枸杞茶可医治乾眼症.
七、桂圆晨吃补脾，晚吃安神 。
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八、天天弥补10mg叶酸无效防备冠芥蒂 。
九、催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服 。
十、治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服 。
十一、明目：霜桑叶、菊花各6克 。共研细末，炼蜜为丸如绿豆年夜，每一服6克，白开水送服 。
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十二、治暮年人：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，迟早分2次食完，连食数周即愈 。
1三、后溪穴让肝血充分眼睛亮 。
1四、”艾姜煮蛋”，扫净女性体内恶寒 。
1五、改进50岁人的失眠——牛黄清心丸、加味清闲丸、枣仁安神丸 。
1六、钙补没有进是脾肾的功用降低，平常要留意疗养脾肾 。
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1七、延缓更年期的关头正在于补肾，补脾 。
1八、改进中暮年人的缺钙——金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾丸 。
1九、心跳过快常常是心气虚的先兆，应留意苏息，伴气短、乏力的可泡服东洋参片、人参片或者生脉饮口服液 。
20、姑娘生孩子是一个伤肾的进程 。女性最好的生养春秋25-30岁 。
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2一、肝气虚：第一施展阐发是疲惫，其次是头晕，两胁没有适，脉有力 。肝气虚重的可用人参、黄芪 。
2二、肺气虚的次要施展阐发有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌质淡白 。肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参 。
【这几个健康养生小窍门，记下来很有用】2三、：服用清胃黄连丸；常享乐瓜炒西红柿 。口苦：服用龙胆泻肝丸 。
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