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趁着蒸米饭的时间把上海青焯一下水电饭锅，锅内加入清水，放入少许食盐入底味，淋入一点植物油，防止上海青中的大全营养成分流失，水烧开以后把上海青倒入锅中烫一下，烫熟以后捞出来备用 。
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电煲锅跳停以后，香喷喷的黄焖鸡米饭就能出锅了，最后放上烫熟上海青，美味即成 。
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【蔬菜焖饭图片 蔬菜焖饭】
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