产妇可以吃秋葵不产妇可以吃秋葵吗( 二 ) _产妇

做法：
将鸡胸肉切丁，加少许月子米酒和淀粉抓匀，腌20分钟。秋葵洗净吃吗，用少许盐在秋葵表面揉搓冬瓜，去除表面绒毛，去蒂切丁。锅内倒橄榄油加至五成热，放入腌制好的鸡丁，中火以多翻炒吃至变色。锅中加入秋葵丁翻炒。加入一茶匙盐，倒入两茶匙生抽，翻炒均匀，直至原料熟即可。

秋葵烧牛肉

食材：
牛腱肉450g，秋葵200g，西红柿山药1个，洋葱100g，淀粉少许，油、酱油、糖、盐葵会不会适量。

做法：
牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出逆纹切成2厘米厚的肉片。取一小碗，放入少许淀粉和水拌成淀粉水。炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉拌炒吃吗片刻。随后加入西红柿、水、酱油初期、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透加入秋产妇葵，煮熟，以淀粉水勾芡即可上桌。

秋葵炒虾仁

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食材：
秋葵、虾仁产妇、胡萝卜能不、月子米酒可不可以、盐、姜丝吃秋、水，产妇可以多吃秋葵吗。

做法：
虾仁去除虾线，用月子米酒、盐、姜丝、少许水淀粉先腌一会。锅里油烧热，放虾仁滑熟，盛出。放秋葵和胡萝卜翻炒，加入适量盐。最后放虾仁翻炒均匀早期即可。

番茄炒秋葵

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食材：
秋葵产妇、番茄可以吃、蒜蓉、盐、油，产妇能吃秋葵吗初期。

做法：
秋葵洗净切去头柄部，切成小段（不要切得太薄），番茄切块，蒜切末。热锅凉油，倒入蒜末爆香，下秋葵，月子可以吃冬瓜吗。倒入番茄块翻炒，盖上盖子焖1~2分钟。继续翻炒至番茄出的汤汁冬瓜和秋葵的黏液会混合在一起，很黏糊的感觉。最后调入盐炒匀即可。

秋葵豆腐汤