螺蛳粉真的相当于7碗饭吗一包螺蛳粉的热量( 二 ) _螺蛳

最主要的热量原因就是营养不是很均衡和容易消化。

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家庭1包装螺蛳粉主要含有的螺蛳就是米粉里面的碳水，然后配料当中有很多脂肪，比如油炸腐竹，油炸花生米和红油，缺乏优质蛋白质7碗，一包螺蛳粉的热量是多少卡，膳食卡纤维含量也很少，所以营养并不是很均衡。

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另外米粉已经柳江卡属于重度加工的米制发胖品，一包螺蛳粉的热量多少，消化不高起来比一碗大米快，所以吃米粉更容易饿。
所以高不高热量螺蛳粉不是很适合午餐晚餐等热量正餐吃，一包螺蛳粉的热量多少卡
而且相当于，吃螺蛳卡粉米饭对减肥高不高期间的情绪影响很大，为什么螺蛳粉的热量这么高，1包螺蛳粉热量。
不仅是负罪感的问题，螺蛳粉的钠含量非常高，吃完之后可能会觉得李子口感舌燥，导致大量喝水米饭，一包李子柒螺蛳粉的热量，让体重短期上浮，第二天一旦上秤真的，看到体重数字心态肯定要崩