体脂测量仪的原理 体脂测量( 二 )


体脂测量仪的原理 体脂测量

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注意事项:
?测量之前应该保证自己原理处于摄入水分的最佳状态,并在运动前测量
?测量时左手食指与拇指的打开距离准确应为8cm,位于测量上方位置1cm处 。抓住或捏住皮肤褶皱部位,形成双层皮褶 。
?为了准确牌子方法的测量,应将皮肤和下面的牌子脂肪同时拉离下层的肌肉组织(简单来说能拉起来的都是脂肪)
?测量时应该保持公式皮褶是捏紧的状态,避免测量不准,并且每个位置应该至少程序最佳测量两次保证数据的一致app性,建议在两次使用方法测试之间等待20到30秒,体脂测量钳使用方法,使皮肤和脂肪恢复原分布状态
皮褶测径计如何使用:
?轻轻骗局挤压板柄使尖头对齐即可(如下图量小)
体脂测量仪的原理 体脂测量

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皮褶测径计的app使用


为什么骗局我更推荐皮褶厚度测量法相比于生物电阻抗分析来说,体脂测量尺,它的程序准确度更高,工具的价格也比较便宜,并且皮褶厚度公式来自于钳流体静力称重(除了尸体评估法外最准确的测量法)的广泛研究的计算 。相比于测流体静力称重法,皮褶厚度测量法得到的测量值为流体静力称重获得的测量值的±2.0至3.5%


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