1、所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法 。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法 。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70% 。所以会主攻练脚 。【跆拳道为什么要光脚练? 为什么练跆拳道要光着脚】
2、可以更好观察掌握动作细节 。光着脚比较灵便 。方便清洁 。
3、光脚是因为跆拳道的基本礼仪,而且光脚踢靶更加具体,可以更容易感觉到力度以及脚底的打击面 。
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