①根据我的南京APP12345热线：南京重点关注城市来（返）南京需进行7天跟踪健康监测 ， 实施“7天5检”并做到4个不得；②根据南京12345政务服务热线回答：南京重点关注城市名单中标注特殊管理的城市来返南京人员需要进行7天居家隔离健康监测 。
什么是“4个不得”：不得组织或参加线下会议 ， 不得从事线下教学、授课或其他集体活动 ， 不得进入歌舞厅、浴室、电影院、网吧等室内密闭场所 ， 不得参加聚餐、婚礼等聚集性活动 ， 外出时全程佩戴口罩 ， 不乘坐公共交通工具 ， 与他人保持1米安全距离 ， 避免前往人员密集场所和参加人员聚集性活动 。
?【拓展阅读】：核酸检测的原理是什么?
【外地对南京防疫措施汇总 重点关注城市去南京防疫措施】核酸是在细胞核里面的一类生物聚合物 ， 是所有已知生命均有的生物化学成份 ， 参与遗传物质保存、繁殖等生化合成和细胞代谢 ， 决定着细胞或机体的性状表现 。病毒作为最简单的一种生物 ， 是由核酸和蛋白质构成 。每一个生物的核酸是不一样的 ， 通过核酸检测就是要确定人身上是否带有病毒 ， 也就是为了检出病毒的携带者 。病毒携带者如果有症状的话就是病人 ， 如果没有症状就是无症状感染者 。
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