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导读：，桃花茶知识专题，给你详细介绍桃花茶相关知识 ， 让你知道桃花茶功效与作用，桃花茶副作用；并且给你介绍桃花茶搭配，让你掌握桃花茶的全部知识！
·桃花茶的功效与作用·桃花茶什么时候喝最好·桃花茶的正确喝法·桃花茶怎么泡·桃花茶多久喝一次桃花茶的功效与作用
桃花茶指的就是用桃花来泡茶 。故人经常把人比作桃花，形容一个人的容貌非常美丽出众，所以桃花茶具有美容养颜的效果 ， 接下来就跟着小编一起来了解一下桃花茶的功效与作用及禁忌吧 。
【桃花茶】桃花茶的功效与作用
1、美容养颜 ， 延缓衰老 。桃花茶含有丰富的蛋白质和多种氨基酸组合，经常喝桃花茶能够滋养皮肤，减少皮肤皱纹的生长，不仅能够延缓衰老 ， 而且皮肤也会变得嫩滑有弹性 。另外桃花茶含有酚类物质，能够抑制人体发生氧化，对人体衰老有明显的抑制作用，效果也是非常明显的哦 。
2、美白祛斑 。相信很多女性朋友都有被色斑困扰的时候 ， 这里小编建议平时可以多喝桃花茶，不仅能够淡化色斑，还能够让你的皮肤变白 。这是因为桃花茶里面含有丰富的维生素，能够很好的滋润皮肤，加快体内黑色素的排出 ， 黑色素减少了，自然色斑就淡下去了，皮肤就会变得越来越白 。
3、增强抵抗力 。桃花茶是一种营养价值很高的花茶 ， 含有人体所需的维生素和酚类物质，这些物质能够很好的被人体吸收，能够提高人体抵抗力，还有排毒的功能 ， 可以减少病毒对人体的入侵 。
桃花茶的食用禁忌
1、饮用桃花茶减肥 。目前很多人喜欢喝桃花茶达到一个减肥的效果 。虽然桃花茶有很好的通便作用，服用后能够促进排便，但是其实喝桃花茶排出的只是水分 ， 对减肥是没有帮助的哦，严重的话容易脱水，会影响肠道健康，从而损坏身体健康 。所以建议不要盲目过多饮用桃花茶以达到一个减肥的作用 。
2、长期大量饮用桃花茶有可能会耗阴血和伤元气 。虽然桃花茶能够美容养颜，让我们变得更漂亮 ， 但是长期大量饮用，很有可能会损耗阴血和伤元气，特别是月经期的女性朋友，不建议饮用哦 。
3、孕妇慎用 。因为桃花茶具有排泄的效果，孕妇尽量不要喝，怕影响胎儿的健康 。
以上就是关于桃花茶的功效与作用及禁忌的介绍 。由此可见，桃花茶的功效与作用虽然很多，但是也是有禁忌的哦，最好要根据实际情况来选择饮用桃花茶哦 。
桃花茶什么时候喝最好
桃花茶是一种性温的食物，它不宜和辛辣，酸性食物一起服用 ， 所以大家在饮食时一定要注重分门别类，不要什么东西都要掺和在一起服用 。桃花茶什么时候喝最好？在茶余饭后服用一杯桃花茶可以起到健胃消脾的作用，对于女性最重要的是可以保养皮肤 。所以要在饭后服用桃花茶 。
桃花茶可以美容养颜，有去火的作用，并且可以补充水分，如果每天喝最好 ， 同时可以多吃些蔬菜水果，补充维生素 。怀孕期间尽量不要喝茶，桃花茶也是 。便秘患者主要是肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍 。建议你可以喝桃花茶，改善便秘的症状，其次平时饮食要多吃粗纤维食品，少吃精细的食物 ， 晚饭后适量的慢运动半小时 。
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