宁波白茶是中国宁波地区最有名的地方特产，而且是中国历史名茶之一，据说他早在中国古代的北宋年间就已经上市，距今已经有900多年的历史，而且在近代宁波白茶多次在国际茶业博览会中取得大奖，它是国内茶叶市场的宠儿 。那么这种宁波白茶到底属于什么茶呢？它冲泡饮用以后有哪些具体的功效与作用呢？
宁波白茶的功效与作用1、延缓人体衰老
宁波白茶口感鲜嫩，含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，这些物质都能清理身体内的自由基，也能增强人体的抗氧化能力，平时经常冲泡饮用，还能提高人体各组织器官的生理活性，能延缓人体衰老延年增强人体素质 。
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2、降脂减肥
宁波白茶中含有的咖啡碱和茶碱以及类黄酮等营养成分，都能加快人体内脂肪的分解和代谢，而且它们能净化血液，降低血液粘稠度，能防止血脂升高，也能预防血栓生成，经常饮用还能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条 。
3、美容养颜
【宁波白茶属于什么茶 宁波白茶是绿茶吗】美容养颜也是宁波白茶的重要功效之一，因为宁波白茶中含有的茶多酚是一种水溶性物质，它不单能消灭皮肤深层的细菌和病毒，还能收敛毛孔去除油腻更能防止色素堆积，能淡化色斑美白滋养肌肤 。
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