【绿茶叶加牛奶可以做奶茶吗 纯牛奶加绿茶叶可以做成奶茶吗】
文章插图
文章插图
1、绿茶和牛奶能做奶茶，这也是比较常见、简单的搭配制作方式 。绿茶和牛奶一起做成奶茶后，口感更丰富，更受人们喜爱，但要注意不可过喝，以免产生胃肠不适 。
2、可以先把绿茶泡好，然后把茶叶过滤掉，加入一些牛奶 ， 做成奶茶，或者先将牛奶煮沸，再倒入茶叶一起熬煮 ， 然后过滤掉茶叶 。还可以依据个人喜好加入白糖、柠檬、椰汁等多种辅料，可以帮助减少绿茶的苦涩感，使味道更佳 。奶茶含有牛奶和绿茶的多种营养成分，适量喝些可以吸收蛋白质、茶多酚等 ， 可以帮助补充水分，缓解咽干、口渴的情况，还能帮助提神醒脑 。
3、但是要注意不可短时间内大量喝，否则容易引起肠胃不适，并出现胃痛、胃胀、反酸、恶心等情况，同时也可能对睡眠造成一定影响，不利于人体健康 。
相关经验推荐
- 冲泡过的绿茶叶可以吃吗 绿茶的茶叶可以泡茶喝吗
- 绿色环保创意名字 绿色环保的名字
- 喝过茶叶水可以吃苹果吗 喝过茶叶水能吃苹果吗
- 鸡的药物残留期是多久 鸡的药物残留期是多久,喂什么能加速排出药物残留
- 喝完的茶叶可以凉拌吗 吃完凉拌可以喝茶吗
- 幼儿教育是否需要加强教育 幼儿教育是否需要加强
- 倩女幽魂手游怎么加跨服好友，倩女幽魂怎么跨服玩
- 梧州加强近期来返梧人员健康管理提示
- 甘蓝泡菜的腌制方法 绿甘蓝泡菜的腌制步骤
- 老板们愿意用吗？360推出反加班服务：到点自动关闭电脑