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1、不建议咖啡和茶叶一起喝 ， 两者中含有的咖啡因和茶多酚会刺激大脑，使大脑过于兴奋，加重身体的负担 。
2、茶叶中含有大量的茶多酚和氨基酸，能够起到提神醒脑、缓解疲劳的作用 。同时，茶叶能够促进新陈代谢 ， 有利尿的作用 。咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激大脑皮层，缓解疲劳 。咖啡因会刺激交感神经 ， 促进消化可以防止胃胀，能够促进肠胃的蠕动，起到快速通便的作用 。由于茶叶和咖啡的功效相近，两者共同饮用可能会过分刺激神经中枢，使精神过于兴奋，容易导致失眠、心悸的症状，不利于身体健康 。因此建议不要将两者一起喝 。
【喝完咖啡可以喝茶吗 喝完咖啡可以喝茶叶吗】3、茶中含有丰富的茶多酚，能够杀灭癌细胞、提高机体免疫力，起到预防衰老、促进消化等作用 。咖啡中含有大量的咖啡因 ， 咖啡因能够促进消化，防止胃胀，能够促进肠胃的蠕动，起到快速通便的作用 。同时咖啡也有一定的利尿醒酒作用，能够消除疲劳，提神醒脑，缓解大脑的疲劳感 。建议两者分开饮用，不建议同时喝 。
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