1、护肤不能单单依靠护肤品，日常生活的饮食也是非常重要的 。疫情期间也要管好嘴，尽量少吃高油脂、高糖分的食物，长期吃油炸或辛辣食物，很容易长粉刺痤疮，不利于皮肤护理 。护肤方面建议吃些富含维生素的蔬菜水果，比如猕猴桃、苹果、火龙果、柚子等 。多吃这些食物能够起到美白润肤、抗衰老的作用 。
2、皮肤的保养是一个日积月累的过程，为了让肌肤细胞保持活力，平时除了做好防晒工作外，也要注意每日饮水充足 。平时喝点温水或者煲些滋补调理的汤水，都可以起到滋润皮肤、保持肌肤弹性的功效 。而且一定要规律作息，早睡早起，经常熬夜很容易导致皮肤出现粗糙、暗黄，不利于皮肤的养护 。
【戴口罩久皮肤变差 为什么长期戴口罩以后皮肤会特别差】3、疫情期间大多数人都选择宅在家很少出门，这个时候也不能忽略面部护肤 。除了做好充分的洁面和保湿工作外，也要尽量使用适合自己肤质的精华液和眼霜，这样才能够较好的滋养面部皮肤，减少紫外线、粉尘等对皮肤的伤害刺激 。
相关经验推荐
- 乐视头戴式耳机 乐视反戴式耳机怎么样
- 乐视反戴式耳机使用说明视频 乐视反戴式耳机使用说明
- 电动自行车不戴头盔要罚款吗 东营骑电动自行车不戴头盔会罚款吗?
- 口罩期货是什么 口罩期货是什么意思啊
- iqoo耳机怎么佩戴 iqoo耳机怎么佩戴图片
- 戴尔电脑左下角的按钮没有了 戴尔电脑左下角的按钮没有了怎么办
- 戴森球计划6月10日更新什么 戴森球计划后续更新计划
- 一次性口罩有什么好处 一次性口罩带的有好处吗?
- 威海骑电动车接打电话不戴头盔拒不改正罚款标准
- 戴耳塞的正确戴法是什么样的 戴耳塞的正确戴法是什么