怎样做苹果不油炸好吃,怎样做苹果不油炸好吃视频


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可以做冰糖苹果汤,具体做法如下:
1、原料:苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量 。
2、苹果洗净后去核,连皮切片;将苹果片放入锅里,加入清水煮开;转小火煮15分钟 , 加入适量冰糖溶化后即可 。
【怎样做苹果不油炸好吃,怎样做苹果不油炸好吃视频】3、苹果是大家最熟悉也是最常见的水果之一 , 酸甜可口,营养丰富 。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号 。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 , 具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效 。被科学家称为“全方位的健康水果” 。排名在十种对健康最有利的水果中第一位 。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,也非常适合婴幼儿、老人和病人食用 。

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