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七日减肥瘦身汤
七日瘦身汤菜谱汤连吃 一周喝出好身材
七日瘦身汤又称巫婆个月汤，名字听上去就让人觉得毛骨悚然，可见汤每天是很狠的减肥招数 。
但七日瘦身汤却拥有众多的"粉丝"，是很多明星和模特快汤有效惯用的快速瘦身方法 。减肥，就要对自己狠一点，少吃才能瘦！
七日瘦身汤菜吗，食材决定汤有效视频瘦身效果面的 。
减肥喝汤有利也有弊 。七日瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，富含丰富的膳食纤维，再加上汤的大量水分，吃进去后产生饱腹感，减少其它食物的摄入量 。而蔬菜汤的热量非常低，就算每天有搭配其他食物，总热量也会很低 。
七日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天 。
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效汤管用降低视频胆固醉，七日减肥瘦身汤连吃一个月，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素 。
制作方法
材料：洋葱2～2.5斤圆形、青辣椒0.5～1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄（西红柿）2.5～3斤正品、卷心菜（甘蓝、包心菜、1斤扁圆型、包菜、叶菜害处、球菜、莲花白）、盐不重少许食用盐 。（括号中菜为各地吃到别名）
做法
1.重样洋葱去皮，七日减肥瘦身汤管用吗，用水冲洗干净，切成角形 。
【七日减肥瘦身汤百科 七日减肥瘦身汤】2.青辣椒用水洗净视频配方，切成小型块状汤可以，去除籽 。（注一个月：辣茎不去）
3.芹菜面的管用用水洗净，切成斜段 。
4.汤视频番茄用水洗净，七日减肥瘦身汤可以瘦多少斤，切成一个月小块状 。
5.百科卷心菜洗净，切成三角形小块状 。
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类 。
饮用效果
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效汤管用降低视频胆固醉，七日减肥瘦身汤连吃一个月，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素 。要求高的减肥者可选用艾瘦抗饥饿减肥茶，确保安全减肥不反弹 。
此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4～5公斤不重，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式.
赤小豆鲤鱼汤
原材料：赤小豆150克，鲤鱼1条，适量调料汤视频 。
做法：
1、将鲤鱼宰杀、去内脏，洗净后切大块 。
2、加入可以吃赤小豆汤百科、适量清水同煲汤，加入料酒、盐等调料，七日减肥瘦身汤百科，即可 。
做法简单易行，可佐餐 。有健脾益肾，利尿消肿，暖身减肥功用 。主治脸肌、腹肌、肢肌微感浮肿 。
白薯番茄豆腐汤汤连吃
原材料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克 。
做法：
1、把白薯吃到块、大葱不重段、清水一起放入汤煲，上火配料煮开 。
2、水开后斤，加入番茄沙司，再次煮到水开，七日减肥瘦身汤配方 。
3、转文火百科煲20分钟 。
4、加入配料切成配方七日块的内酯豆腐，转中汤管用火煲减肥瘦身到沸腾 。
5、转小火煲5分钟后，用胡椒粉、盐调味就可以了，七日减肥瘦身汤 。
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