盐焗黑豆怎么做,盐焗黑豆怎么做视频

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1、主料:黑豆300g,辅料粗盐粒1500g 。
2、做法:先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒,把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发,沥干黑豆表面的水分 , 粗盐粒放入铁锅内 , 炒热,放入黑豆,用铲子不断翻炒 , 直到黑豆爆响的声音渐弱,可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火 , 用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用 。
3、注意事项:黑豆的时候不要加盐,炒制时会有适量的盐渗入黑豆 。如果不喜欢盐味稍重的,可以把浸泡过的黑豆表面完全晾干再炒 。炒制过程用中火即可 。千万不可用不粘锅,粗盐会损坏锅体的不粘涂层 。

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