桃胶怎么吃好桃胶怎么煮好吃又营养 _生活百科

1、材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒，桃胶10克。
2、桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。
3、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。
【桃胶怎么吃好桃胶怎么煮好吃又营养】4、南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器，就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。