1、材料:水果玉米一个 , 肥瘦肉馅200克 , 生菜一棵 , 松仁20克 , 西兰花菜梗两个 , 紫皮洋葱半个 , 独头蒜3瓣 , 油、生抽、糖、料酒、豆瓣酱 。
2、生菜掰下一片一片用清水洗净 , 泡五分钟淡盐水 , 再沥干之后用饮用水再泡泡后捞出放碗盘中 。
3、掰出水果玉米粒、西兰花菜梗去皮和紫皮洋葱、独头蒜等分别切粒备用 。
4、热锅温油 , 下蒜蓉和紫皮洋葱粒炒香之后下肥瘦肉馅翻炒 , 至水汽渐少 , 油感觉越炒越多了的时候加入适量生抽、料酒翻炒均匀后 , 加入剩余的馅料和少量的糖 , 翻炒均匀后起锅装盘 。
【丰收生菜包 包包生菜】5、一盘生菜一盘馅儿 , 吃的时候用生菜做饼皮 , 包裹适量的馅料 , 卷上 , 拿着 , 开吃 。
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